TRÄNING PÅ RIKTIGT...
Har så jäkla ont i mina ben idag, i hela kroppen rättare sagt. Igår bestämde jag mig för att A skulle träna mig och samtidigt skulle vi träna lite fotboll med Neo så det blev en liten blandning. Helt ärligt, FY FAN VAD OTRÄNAD JAG ÄR. Jag har ju kört på mitt löpband innan och varit ute på Pw, det har är ju aldrig varit några problem att köra hårt med det. Man springer och går tills man är nöjd. Nu skulle jag helt plötsligt springa ute och i en högre hastighet. Jag trodde jag skulle falla ihop. Och dessa övningar som tog kål på mina ben. Jag har ju för fasen inte en enda muskel i kroppen kändes det som. Neo som är 5 år orkade mer än mig haha. Jag kan inte göra en riktig armhävning, ner kommer jag men inte upp. Så mitt mål nu är att få styrka i mina armar. Sen måste jag träna upp magen för den är helt ur funktion. Numera vill jag alltid bli tränad av min kära sambo. Vi kommer garanterat bli ovänner men det är det värt. Vill man vara fin får man lida pin.
Challe in action ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar